Udara kering ubi keledek

Kentang manis kering juga dipanggil kentang goreng manis. Ia adalah sejenis makanan yang dibuat dengan memasak ubi jalar, kemudian memotongnya menjadi jalur dan mengeringkannya di bawah sinar matahari. Kelebihan kentang manis kering ialah mereka mudah dibawa. Dan ia juga merupakan makanan ringan yang sering dapat dilihat di pasar raya. Kentang kering kering adalah kenyal dan berkhasiat. Selepas ubi jalar dimasak, sebahagian daripada kanji akan berubah, yang akan meningkatkan serat makanan daripada sebelum memasak, yang boleh mempromosikan saluran usus dan membantu merawat sembelit; Dan protein yang kaya juga boleh menjadi berkesan. Untuk meningkatkan imuniti, yang berikut akan memperkenalkan kesannya secara terperinci.